為切實關(guān)注員工心理健康需求，系統(tǒng)提升員工心理調(diào)適能力與職業(yè)幸福感，近日，資產(chǎn)公司組織全體干部員工開展心理健康專項培訓，助力員工筑牢心理防線，以積極心態(tài)應(yīng)對職場挑戰(zhàn)。

本次培訓特邀清華大學積極心理學認證指導師劉佳授課，課程圍繞“認知情緒、管理自我”與“修煉抗壓體質(zhì)、激發(fā)動力”兩大核心模塊展開。針對當代職場人面臨的不確定性加劇、工作壓力增大等現(xiàn)實問題，講師結(jié)合積極心理學理論與實戰(zhàn)案例，深入解析“負面偏差”對身心健康、人際關(guān)系的潛在影響，幫助員工識別職場與生活中的情緒信號，傳授即時情緒調(diào)節(jié)方法。通過心理韌性測試，以及職場情緒困境應(yīng)對技巧和團隊積極關(guān)系建設(shè)方法分享，引導員工掌握長期情緒管理策略和自我價值感提升路徑，逐步構(gòu)建心理韌性、培育陽光心態(tài)。

培訓全程采用小組形式，各小組圍繞課程任務(wù)深入交流、積極互動，在思想碰撞中加深對課程內(nèi)容的理解，也進一步增進了同事間的交流與了解。參訓員工紛紛表示，此次培訓內(nèi)容實用、貼近需求，不僅掌握了科學管理情緒的工具，更學會了以成長性思維面對工作壓力，未來將把所學融入日常，以更飽滿的狀態(tài)投入崗位工作。

此次心理健康專項培訓，既是公司落實員工關(guān)懷計劃的具體行動，也是構(gòu)建和諧企業(yè)文化、增強團隊凝聚力的重要舉措。后續(xù)，公司將持續(xù)關(guān)注員工心理健康動態(tài)，結(jié)合實際推出更多針對性關(guān)愛舉措，為公司高質(zhì)量發(fā)展注入人文動力。